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Alimentation & Santé

Tout savoir sur l’herpès et comment le soigner naturellement

L’herpès est causé par une variété de facteurs. Selon la plupart des médecins, les poussées d’herpès sont causées par un rhume, un changement de temps, des événements stressants, l’épuisement, la léthargie, la dépression, le manque chronique de sommeil, la grossesse, un mode de vie malsain, le tabagisme, l’alcool et d’autres facteurs.

Comme on peut le constater, l’herpès apparaît lorsque notre corps est le plus vulnérable. Cela signifie que nous devons d’abord améliorer notre système immunitaire en consommant autant de fruits et de légumes riches en vitamines B et C que possible, en nous reposant davantage, en faisant régulièrement de l’exercice, en prenant suffisamment d’air frais, en mangeant plus sainement et en abandonnant ou en réduisant nos comportements néfastes.

Qu’est-ce que l’herpès et qui risque de le contracter ?

Le virus herpès simplex est à l’origine d’une affection très contagieuse de la peau et des muqueuses, connue sous le nom d’herpès (HSV). L’herpès se divise en deux types : l’herpès simplex et l’herpès zoster.

Le HSV-1 est un virus qui infecte principalement la bouche, la gorge, le visage et les yeux. Le HSV-1, souvent connu sous le nom d’herpès labial, est le type d’herpès le plus courant qui cause les feux sauvages.

Le HSV-2, qui infecte la peau et les muqueuses autour des organes génitaux et provoque une infection. L’herpès génital est un autre nom pour le HSV-2.

On pense que le virus de l’herpès est présent dans l’organisme de la majorité de la population adulte mondiale. Le HSV-1 est porté par la grande majorité (environ 80 % de la population adulte), tandis que le HSV-2 est porté par un plus petit pourcentage (environ 30 % de la population adulte). L’herpès de type 1 peut toucher les enfants, mais le type 2 est peu fréquent.

L’herpès est très contagieux et se propage par le toucher direct dans les deux cas. Si vous avez eu une poussée d’herpès, le virus de l’herpès reste dormant dans votre système nerveux pour le reste de votre vie. Il peut ensuite être “réveillé” plusieurs fois au cours de la vie, ce qui entraîne de nouvelles poussées d’herpès.

Vous ne serez jamais guéri du virus de l’herpès, mais vous pouvez prendre des mesures pour prévenir de nouvelles poussées, traiter les symptômes des poussées et, surtout, éviter de transmettre l’infection à d’autres personnes.

Quels sont les signes et les symptômes de l’herpès ?

cou d'un homme

Que vous ayez n’importe quel sorte d’herpès, les symptômes sont les mêmes. De petites cloques transparentes apparaissent sur la peau, dans la bouche, les yeux, sur et autour des lèvres, et sur les organes génitaux. Il est fréquent que les cloques soient douloureuses.

Elles donnent une sensation de brûlure et la peau est chaude, piquante et douloureuse. Les cloques finissent par se transformer en plaies, qui se transforment en croûtes qui se détachent.

Vous ne serez jamais débarrassé du virus de l’herpès, même si la fréquence des poussées varie considérablement. Pour certains, cela ne se produira que quelques fois dans leur vie. D’autres sont troublés par de nouvelles et inconfortables poussées d’herpès sur une base régulière.

Le stress, un système immunitaire affaibli (lorsque vous êtes malade par exemple : un rhume), la fièvre, un ensoleillement intense et, pour les femmes, les menstruations sont autant de causes possibles de nouvelles poussées.

La plupart des gens découvrent le début de la maladie par une sensation de picotement ou de piqûre sur la peau quelques jours avant l’apparition du bouton de fièvre. Si vous avez déjà eu un feu sauvage, vous saurez à quoi vous attendre et vous devrez vous procurer des remèdes contre les feux sauvages. Ensuite, le feu sauvage peut apparaître en quelques heures.

La fièvre, les maux de tête et les douleurs corporelles sont autant de symptômes possibles. Il est possible que l’infection persiste jusqu’à 14 jours.

Les poussées suivantes dureront moins longtemps, probablement de 2 à 7 jours, et seront nettement plus bénignes. Un ou plusieurs boutons de fièvre visibles et très gênants sur ou autour des lèvres sont souvent la seule chose que l’on remarque de la poussée.

L’herpès labial est un type d’herpès qui touche les lèvres avec des boutons de fièvre mais l’herpès peut toucher bien d’autres zones.

Les différents remèdes naturels pour lutter contre l’herpès

Concoctez votre pommade contre l’herpès

yaourt

Dans un bol, mélangez 100 ml de yaourt, 2 cuillères à soupe de café instantané, 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de maïzena. Une fois que le liquide a séché, appliquez-le sur les cloques et répétez la procédure.

Vous pouvez faire un cataplasme avec une pomme et une gousse d’ail écrasées jusqu’à obtenir la consistance d’un porridge et l’appliquer sur les zones affectées des lèvres. Le jus d’ail peut également être utilisé.

Une décoction de mélisse est réputée bénéfique

Pour réaliser cette décoction, il vous faudra :

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de mélisse,
  • 20 centilitres d’eau froide.

Portez l’eau à ébullition pendant 3 minutes puis laissez infuser une dizaine de minutes. Appliquez une compresse chaude sur les lèvres après les avoir filtrées. Une décoction de menthe peut également être utilisée et être bu.

Des glaçons, du calendula ou du sel pour soulager l’inflammation

L’inflammation est également réduite par le froid. Appliquez des glaçons enveloppés dans une gaze sur les ampoules pour les soulager. Les décoctions de calendula, de menthe ou de mélisse se congèlent bien et pourront aussi vous aider à vous soulager.

Du simple sel de table appliqué régulièrement sur les zones douloureuses peut également aider à restaurer l’aspect sain des lèvres.

Écrasez du calendula séché pour en faire une poudre et combinez-la avec votre baume à lèvres préféré pour en appliquer tout au long de la journée.

Le bicarbonate de soude fait-il vraiment des miracles ?

Hé bien la réponse est oui !

Prenez : 1 c. à soupe de bicarbonate de soude et ajoutez-y de l’eau. Humidifiez un coton-tige dans la solution qui a formé une pâte et appliquez-la sur les zones enflammées et laissez agir une dizaine de minutes.

Du vinaigre de cidre pour renforcer votre immunité

pommes en quartiers

L’herpès peut également être traité avec du vinaigre de cidre de pomme.

Combinez-le avec du miel à parts égales et appliquez-le sur les régions inflammées.

Boire chaque jour un verre d’eau chaude avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme peut également aider à renforcer votre immunité.

Des huiles ou du gel d’aloe vera pour vous aider

L’herpès pourrait aussi être soulagé grâce aux huiles de camomille, d’amande amère ou encore d’arbre à thé. Appliquez un disque de coton humide sur les lèvres et la zone concernée.

Enfin, sachez que l’aloe vera n’est pas seulement célèbre pour ses propriétés curatives ; il est également efficace contre les feux sauvages. Plusieurs fois par jour, pressez son jus et mouillez les zones douloureuses. Le jus d’aloe vera et le miel peuvent être combinés.

A noter qu’étant donné qu’il existe de nombreux types d’herpès distincts, vous devez consulter un médecin avant de le traiter. Un bouton de fièvre apparemment “innocent” peut parfois se transformer en une infection grave, ce qui est particulièrement inquiétant pour les femmes enceintes.

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