L’hiver est une période de l’année où le système immunitaire est mis à rude épreuve. Les virus et les bactéries qui réapparaissent avec la saison froide peuvent être très agressifs et nous rendre vulnérable aux maladies. Afin d’éviter les mauvaises surprises et de maintenir une bonne santé, il est important de prendre des mesures pour renforcer son système immunitaire. Dans …

Offrir un coffret de café en grains est un excellent moyen de montrer à vos proches ou collègues que vous les appréciez. Quelle que soit la personne à qui vous l’offrez, ce cadeau est toujours bienvenu et apprécié. Les coffrets de café en grains peuvent être offerts à de nombreuses personnes, y compris aux plus proches et aux plus éloignés. …

Vous n’avez pas le temps de cuisiner pendant la pause du midi ? La gestion de votre foyer devient très complexe aux heures de pointe ? C’est parce que nous souhaitons vous faciliter la vie que nous avons sélectionné 3 recettes très simples réalisables en 5 minutes ! A vos couteaux, 3, 2, 1… Cuisinez ! Les légumes sautés au …

Le yoga est une excellente façon de se détendre et de se tonifier, mais il peut être difficile de savoir quels exercices de yoga sont les mieux pour les débutants. Heureusement, il existe quelques exercices de yoga faciles et efficaces que tout le monde peut faire, quel que soit son niveau. Exercices de yoga pour débutant : les meilleures postures …

En ces temps où le végétarisme prend de plus en plus de place dans les habitudes alimentaires des Français, les nuggets de pois chiche se présentent comme une alternative saine et savoureuse pour régaler toute la famille. Faciles à préparer et très variées en terme de saveurs, ces délicieux snacks sont une excellente façon de mettre du peps dans les …

Vous avez des journées bien remplies, mais vous aimeriez vivre malgré tout plus en harmonie au quotidien ? Vous êtes à la recherche de conseils pour réduire votre quantité de stress et améliorer votre bien-être tous les jours ? D’une bonne routine matinale aux techniques de relaxation, il existe plusieurs astuces que vous pouvez faire entrer dans votre vie pour diminuer votre …

La purée mousseline est un plat traditionnel français qui se prépare généralement avec du lait. Cependant beaucoup de personnes sont allergiques au lait ou ne le digèrent pas ou doivent s’en abstenir pour d’ autres raisons .Dans ce cas, est-il possible de réaliser une purée mousseline sans lait ? Peut-on utiliser un autre liquide ? Qu’est-ce qu’une purée mousseline et …

Les Marocains ont un cure-dent traditionnel qu’ils utilisent depuis des siècles pour maintenir leur bouche propre et saine. IL est généralement plus petit que les cure-dents occidentaux et certains sont même recouverts de dentelle ou de motifs décoratifs. Comment l’utiliser ? Est-ce un outil efficace ? Voyons tout cela de près. Quelles sont les caractéristiques du cure-dent marocain ? Un …

La bourrache est une plante herbacée qui présente de nombreuses vertus pour l’homme. Pour profiter de ses propriétés, il suffit de l’intégrer à votre alimentation. Nous vous invitons donc à découvrir dans la suite comment procéder pour réaliser un bon pesto de bourrache. Les étapes à ne pas manquer pour réaliser un délicieux pesto de bourrache La bourrache fait partie des plantes savoureuses et riches …

D’après une étude scientifique, chaque maison jette environ 74 kg de nourritures par an. Incroyable n’est-ce pas ? Face à cette statistique ahurissante, il convient de prendre des mesures pour limiter le gaspillage. L’une des meilleures solutions pour pallier ce problème est d’opter pour la conservation des aliments. Ainsi, vous gardez vos produits en état et vous pourrez les consommer plus tard. …