homme fatigué qui dort au bureau
Alimentation & Santé

Comment reconnaître une carence en vitamine C ?

Fatigue persistante, peau terne, gencives qui saignent ? Ces symptômes apparemment anodins pourraient révéler une carence en vitamine C. Essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, cette vitamine joue un rôle primordial dans notre santé quotidienne. Selon une récente étude, plus de 20% de la population française présenterait un déficit en vitamine C, souvent sans le savoir. Des signes physiques …

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Un homme en noir qui tient une poêle noire
Alimentation & Santé

Quelles poêles choisir pour une bonne santé ?

Chaque jour, vos poêles sont en contact direct avec les aliments que vous consommez. Le choix de ces ustensiles influence bien plus que la réussite de vos recettes. Certains revêtements libèrent des substances toxiques qui s’infiltrent dans votre organisme à chaque repas. Téflon dégradé, aluminium qui migre dans les plats acides, composés perfluorés qui s’accumulent dans le sang : les …

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Une femme devant un tableau noir où est dessiné un cerveau et quelques détails
Vie de famille

Quelles sont les 8 formes d’intelligence ?

Pendant longtemps, on a mesuré l’intelligence uniquement à travers le QI, comme si notre cerveau fonctionnait de manière uniforme. Le psychologue Howard Gardner a bouleversé cette vision en 1983 en proposant la théorie des intelligences multiples. Selon lui, chaque personne possède un profil cognitif unique, combinant différentes aptitudes qui se développent à des degrés variables. Cette approche change radicalement notre …

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couches rangées dans une commande
Vie de famille

Couches livrées à domicile : un gain de temps et d’énergie !

Entre les journées de travail, les trajets à l’école et les repas à préparer, le quotidien des jeunes parents ressemble souvent à une véritable course contre la montre. Dans ce contexte, toute solution qui permet de gagner du temps est la bienvenue, surtout lorsqu’il s’agit de l’un des produits les plus indispensables à la vie de bébé : les couches. …

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